Как побороть страх выступления перед аудиторией?

Началось… Глубоко вдыхаю и выхожу к аудитории. Ладошки стали совсем мокрыми от волнения. Кажется, я забыла все слова. Страх публичных выступлений сковывает меня. Я ничего не могу с ним поделать, очевидно, что я боюсь выступать перед аудиторией. Некогда приятные мне лица превращаются в придирчивых и недружелюбных людей, которые готовы меня завалить на любом вопросе, обсмеять...Read More

Методы лечения клаустрофобии. Причины возникновения расстройства и основные симптомы

Паника в тесном или замкнутом пространстве, а также в местах, где большое скопление людей — признак клаустрофобии. Но на самом деле, человек больше страдает не от недостатка пространства, а от возможного исчерпания воздуха. У людей, страдающих этим заболеванием, характерное поведение: Такие люди не ездят на общественном транспорте, особенно в час пик, чтобы избежать скопления людей...Read More

Список фобий: топ-15 самых необычных страхов у людей

Страх — это специфическая эмоция, которую переживает человек в самых разных ситуациях, и воспринимается им как угроза его спокойствию или безопасности. Чувство страха человек испытывает на протяжении всей жизни. И, если в детском возрасте преобладает боязнь физического повреждения, то по мере взросления мы больше боимся неудач и психологических потерь. Проявляются чувства страха у разных людей...Read More

Близкие отношения – Страх – Одиночество

Тогда можно говорить про аутофобию — расстройство психики, связанное с патологическим восприятием состояния одиночества и безусловным желанием его избежать. Ситуация, когда человек остается наедине с самим собой вызывает тревогу. Возникают опасения, что индивид абсолютно никому не нужен, существует реальная угроза остаться совершенно одному. Разновидностями боязни одиночества являются: Существует как минимум 2 степени страха одиночества: Вербальная...Read More

Принцесса-лебедь

Чёрный лебедь И вот снова одиночество и холод - единственные чувства, сопровождающие её постоянно, ах да ещё нередко наведывается злоба. Что же мы видим, открываем глаза и снова вокруг всё такое сказочное Сейчас было немного странное ощущение, будто внутри тебя живёт два человека и один крепко заснул, забрав с собой все воспоминания, и ты постепенно...Read More

Страх оставаться дома одной

Меня зовут Алёна, мне тридцать лет. У меня есть большая проблема,не знаю что это просто много страхов или уже фобия какая то, но чем дальше тем хуже, мне кажется я скоро с ума сойду. Мой муж уезжает на работу в другую страну на долго 4 месяца я в квартире остаюсь одна, детей у нас пока...Read More

емпулев страха вашего не убоимся

Игумен Илия Емпулев Год выпуска: В первую очередь собранный материал предназначен для монашествующих и пастырей Церкви, но он будет интересен и полезен для всех Христиан искренно переживающих за судьбу современного православия. Илия Емпулев Должности и места служения: Андрея Первозванного мужской Адрес: В настоящий момент игумен Илия служит в пос. Необходимо зарегистрироваться чтобы прочитать текст или...Read More

Секреты внимания мужчины к женщине: учимся притягивать взгляды!

26, 9: Тут очень много говорится о выживании в диких условиях, о побеге из города мгновенном, о толстых сумках с нитками, рыболовными крючками, вещами с которыми можно жить тысячи лет в лесах амазонии, все это правильно, но мне бы хотелось услышать мнения по поводу нежелательности привлечения к себе внимания в повседневной жизни и в ЧС....Read More

Комплексная диагностика и лечение фобий

Важно понять суть страха. Фрейд выделял несколько видов тревоги: Индивидуальные страхи Психотические страхи. Здесь заложена простая логика: Надиндивидуальные страхи Экзистенциальные страхи. Сюда входит страх смерти. Любые попытки предсказать вероятность смерти обречены. Факторы риска просчитать нельзя: Сама квартира давала человеку негласный посыл:

Паника, панические атаки

Эмоция страха присуща каждому человеку и выражается в формах, имеющих разные проявления: Панический страх Панический синдром панический страх проявляется как необъяснимая эмоция страха, возникающая неожиданно с потенциальной возможностью перерастать в хроническую форму. Чаще возникает в молодые годы, когда человек социально активен и мобилен. Как правило, наблюдается у женской половины человечества у мужчин частота проявлений в...Read More